Pentru a nu ajunge la asemenea complicatii as dori sa ofer citeva sfaturi :

1.Igiena cavitatii bucale de 2 ori pe zi,dimineata si seara .

2.Schimbarea periutei de dinti odata la 3 luni.

3.Schimbarea pastei de dinti odata la 2-3 luni – deoarece exista riscul ca bacteriile din cavitatea bucala sa se obisnuiasca cu aceeasi pasta de dinti si sa nu mai aiba niciun efect pentru dinti .

4.Consumarea alimentelor ce contin calciu pentru intarirea dintilor

5.Daca apare tartrul dentar este nevoie ca odata pe an sa fie efectuat detartrajul,

6.Daca apare gingivita spalati-va pe dinti cu pasta speciala care previne paradontita (paradontav,lacalut)

7.Nu stricati nuci cu dintii,sau sa deschide-ti cutii sau altceva cu dintii,deoarece ei par a fi puternici dar dintii dumnevoastra nu cred ca sunt multumiti

Cum sa previi degradarea dintilor

Degradarea dintilor reprezinta atat distrugerea stratului de smalt de la suprafata, cat si a stratului mai profund – dentina. Invata cum sa iti protejezi dantura fara prea multa bataie de cap.

Aceasta degradare se produce atunci cand alimentele care contin carbohidrati (zaharuri si amidon) – ca painea, cerealele, bauturile carbogazoase, laptele, fructele, prajiturile si bomboanele – raman lipite de dinti. Bacteriile ce traiesc in interiorul gurii digera aceste resturi alimentare si le transforma in acizi. Bacteriile, acidul, resturile alimentare si saliva se amesteca in gura si creeaza tartrul – care se depune pe dinti. Acizii aflati in tartru dizolva smaltul dentar de la suprafata si creeaza mici sparturi in dinti – cariile.

entru a preveni degradarea dintilor urmeaza sfaturile noastre – pe cat de simple, pe atat de utile:

1. Spala-te pe dinti de cel putin 2 ori pe zi cu o pasta de dinti ce contine fluor. In mod corect, ar trebui sa te speli pe dinti dupa fiecare masa – iar inainte de culcare, obligatoriu.

2. Foloseste zilnic ata dentara sau aparatele de curatare interdentara – acestea ajung si in locurile unde periuta de dinti nu are acces.

3. Alimenteaza-te sanatos si elimina din meniul zilnic gustarile – pe cat posibil. Stii doar ca chips-urile, dulciurile in exces sau sucurile carbogazoase nu iti fac bine; deci retrage-le dreptul de a te mai ispiti. Daca totusi mananci alimente “lipicioase”, spala-te pe dinti cat de curand poti.

4. Intreaba-ti dentistul despre posibilitatea de a lua suplimente de fluor, deoarece acesta iti intareste dintii.

5. Poti vorbi cu medicul stomatolog despre noile folii care iti protejeaza suprafetele masticabile impotriva aparitiei cariilor.

6. Bea apa cu fluor. Aceasta le este utila in special copiilor, pentru a ii proteja de aparitia cariilor.

7. Nu lipsi niciodata de la vizitele regulate in cabinetul dentistului tau. Curatarea periodica a dintilor este o operatiune mult mai facila, mai ieftina si mai nedureroasa decat tratarea lor ulterioara.

Foarte frumoase sunt aceste Cuvinte,cred ca nu mai trebuiesc alte cuvinte ca sa intelegem ca Dumnezeu este cu noi in mijlocul nostru atunci cind suntem prigoniti,sau pur si simplu vestim Evanghelia . Poate treci prin incercari si iti este foarte greu sa te increzi in Domnul. Dragul meu vreau sa te incurajez ca nu esti unica persoana care are parte de incercari,si vreau  sa te anunt ca viata de crestin nu este doar zimbete,cintari si mergerea duminica la biserika . In Evanghelia dupa Matei Isus zice:Iată, Eu vă trimit ca pe nişte oi în mijlocul lupilor. Fiţi, dar, înţelepţi ca şerpii şi fără răutate ca porumbeii.Păziţi-vă de oameni; căci vă vor da în judecata soboarelor şi vă vor bate în sinagogile lor.Din pricina Mea, veţi fi duşi înaintea dregătorilor şi înaintea împăraţilor, ca să slujiţi ca mărturie înaintea lor şi înaintea Neamurilor.

Dar, când vă vor da în mâna lor, să nu vă îngrijoraţi, gândindu-vă cum sau ce veţi spune; căci ce veţi avea de spus vă va fi dat chiar în ceasul acela;fiindcă nu voi veţi vorbi, ci Duhul Tatălui vostru va vorbi în voi.

Fratele va da la moarte pe fratele său, şi tatăl pe copilul lui; copiii se vor scula împotriva părinţilor lor şi-i vor omorî.

Veţi fi urâţi de toţi, din pricina Numelui Meu; dar cine va răbda până la sfârşit va fi mântuit.

Când vă vor prigoni într-o cetate, să fugiţi într-alta. Adevărat vă spun că nu veţi isprăvi de străbătut cetăţile lui Israel până va veni Fiul omului.( Matei 10:16-23)

Vom suferi din cauza Domnului Isus deaoarece El a suferit enorm cind a permis oamenilor sa-si bata joc de El. Ne vor uri oamenii fiindca L-au urit pe El dintii!

Domnul Isus nu a venit pe pamint sa aduca pacea ci sabia.( Matei10:34)

El macar ca avea chipul lui Dumnezeu,totusi n-a crezut ca un lucru de apucat sa fie deopotriva cu Dumnezeu,ci S-a desbracat pe Sine insusi si a luat chip de rob,facindu-se asemenea oamenilor .La infatisare a fost gasit smerit ca un om,S-a smerit si S-a facut ascultator pina la moarte si inca pina la moarte de cruce.Deaceea Dumnezeu L-a si Inaltat nespus de mult si I-a dat Numele care este mai pe sus de orice nume,pentruca in Numele Lui sa plece orice genunchi al celor din ceruri,de pe pamint si de supt pamint.si orice limba sa marturiseasca spre slava lui Dumnezeu Tatal,ca Isus Hristos e Domnul.Filipeni 2:7-11.

Domnul Isus cind sa inaltat la cer a spus ucenicilor :  Duceţi-vă şi faceţi ucenici din toate neamurile, botezându-i în Numele Tatălui şi al Fiului şi al Sfântului Duh. Şi învăţaţi-i să păzească tot ce v-am poruncit. Şi iată că Eu sunt cu voi în toate zilele, până la sfârşitul veacului.” (Matei 28:19) 

Din aces verset observam Domnul Isus ne-a dat o porunca,sa mergem si sa facem ucenici sa vestim Evanghelia la toate neamurile,iar vestea buna este ca  Isus mai spune “Si iata ca Eu sint cu voi in toate zilele pina sfirsitul veacului.

Stii care este diferenta dintre Legamintul dintre  Avraam si Dumnezeu , Legamintul dintre Dumnezeu si PoporulIsraelsi Noul Legamint ? Diferenta este prin faptul ca in primul legamint Dumnezeu apare si dispare in viata lui Avraam, al doilea legamint Moise este mijlocitorul dintre Israel si Dumnezeu,iar in Noul Legamint Dumnezeu persista mereu in inima noastra din moment ce l-am primit ca Minturitor si Domnul in viata noastra.

Nu e minunat ? Acuma nu mai avem nevoie de corturi,sau oameni care sa ne relationeze cu Dumnezeu,acuma poti personal sa ai o relatie cu Dumnezeu,deaceea te indemn sa te increzi in Domnul Isus, sa lasi sa lucreze El in viata Ta, sa vorbeasca EL prin gura ta,lasa-L sa te foloseasca ca un instrument scump in miinele Lui,nut e ingrijora pentru ziua de mine , caci ea se va ingrijora de ea insasi!

De aceea, pentru că ai preţ în ochii Mei, pentru că eşti preţuit şi te iubesc, dau oameni pentru tine şi popoare pentru viaţa ta.(Isaia 43:4)

Dragostea lui Dumnezeu?ce poate fii mai frumos,mai pur,mai curat,mai presus de iubirea si dragostea lui?nimic nu poate intrece tot ce reprezinta el pt noi,dragostea lui o gasim insasi in faptul ca nea dat dreptul la viata si la pocainta,la dreptul de a ne cai de pacatele noastre,ferice de cei ce fac acest lucru,dragostea lui o gasim in viata de zi cu zi,cand unii de langa noi ne prigonesc pentru viata ce o ducem,pentru felul nostru de a fi si nu ne inteleg,iar cand incercam sa le explicam ce sa intamplat in viata noastra,diavolul lucra si mai tare in viata lor,dar sa nu ne speriem,asta ne intareste si mai tare pe noi,crestini.

Domnul sa va binecuvinteze si sa va intareasca pentru a fi o marturie placuta in ochii lui Dumnezeu !

Am trecut pe lângă ogorul unui leneş şi pe lângă via unui om fără minte.

Ce este lenea?este un subiect foarte interesant care m-a cercetat foarte mult,

Pentru inceput as dori sa explic ce inseamna acest cuvint sau aceasta stare :

 Dictionarul explicativ spune ca lenea este :

• Faptul de a se complăcea în inactivitate;
• înclinația celui căruia nu-i place,
• care nu dorește, nu vrea să muncească,
• căruia îi place să stea fără să muncească;
• trândăvie;
• lincezeala

Medicii explica aceasta stare in mare parte o patologie de exemplu :

•  oamenii de stiinta au catalogat-o drept o boala: “Chronic Fatigue Syndrome”
• apare in urma unei trauma psihologice ( depresie )
•  obezitate
• reactie de aparare a organismului, organismul avand nevoie de odihna si repaos

Am vazut explicatiile dictionarului si medicilor dar haideti observam ce spune Biblia despre “lene” !In cartea din Proverbe24:30-34 din  Vechiul Testament scrisa de marele intelept Solomon spune asa :

Am trecut pe lângă ogorul unui leneş şi pe lângă via unui om fără minte. Şi era numai spini, acoperit de mărăcini, şi zidul de piatră era prăbuşit. M-am uitat bine şi cu luare aminte, şi am tras învăţătură din ce am văzut.  „Să mai dorm puţin, să mai aţipesc puţin, să mai încrucişez mâinile puţin ca să mă odihnesc!”… Şi sărăcia vine peste tine pe neaşteptate, ca un hoţ, şi lipsa, ca un om înarmat.

In acest pasaj observam faptul ca cel lenos are parte doar de pierderi .

Versetele 30-31 spun ca Via unui om fara minte este cu :

-         spini

-         maracini

-         turnul de piatra prabusit

Versetele 32-33 arata atitudinea celui lenos

-         Sa mai dorm putin

-         Sa mai atipesc putin

-         Sa mai incrucisez miinele putin

-         Putin sa ma mai odihnesc

“Iar rezultatul din aceasta atitudine este pierderea si saracia versetul 34 spune:Si saracia vie peste tine pe neasteptate ca un hot,si lipsa ca un om inarmat “

Din acest contex observam ca Dumnezeu uraste pe omul lenos si fara minte in 2 Tesaloniceni 3:1 spune… cine nu lucreaza nici sa nu manince. Observam ca fiind lenos nu ai nici o alegere “sa lucrezi sau sa mori de foame” fiindca organismul nostru are nevoe zilnica de hrana dar daca nu vei lucra atunci cum iti cistigi piinea de fiecare zi?

Noi ca si crestini trebuie sa fim exemplu in toate lucrurile si mai ales in harnicie, casele noastre trebuie sa fie cele mai curate in fiecare zi ,nu numai de sarbatori ,ogoarele sa fie ingrjite,ca sa nu fim dati de rusine cind cineva ne va intreba de ce ai ogorul plin de maracini si spini …Daca nu avem un serviciu trebuie sa cautam si nu mine dar astazi ,mereu spunem mine vom face ceva sau in alta zi,dar astfel niciodata nu vom duce lucrul pina la capat daca vom avea aceasta atitudine fata de orice lucru,Nu lasa lucru care poti sa-l indeplinesti azi pe miine,caci nustii ce te asteaota ziua de miine .

In Noul Testament Domnul Isus a adus o pilda :”Pilda Talantilor

…”un om, plecand departe, si-a chemat slugile si le-a dat pe mana avutia sa.  Unuia i-a dat cinci talanti, altuia doi, altuia unul, fiecaruia dupa puterea lui si a plecat. Indata, mergand, cel ce luase cinci talanti a lucrat cu ei si a castigat alti cinci talanti.  De asemenea si cel cu doi a castigat alti doi.  Iar cel ce luase un talant s-a dus, a sapat o groapa in pamant si a ascuns argintul stapanului sau.  Dupa multa vreme a venit si stapanul acelor slugi si a facut socoteala cu ele.  Si apropiindu-se cel care luase cinci talanti, a adus alti cinci talanti, zicand: Doamne, cinci talanti mi-ai dat, iata alti cinci talanti am castigat cu ei.  Zis-a lui stapanul: Bine, sluga buna si credincioasa, peste putine ai fost credincioasa, peste multe te voi pune; intra intru bucuria domnului tau. Apropiindu-se si cel cu doi talanti, a zis: Doamne, doi talanti mi-ai dat, iata alti doi talanti am castigat cu ei. Zis-a lui stapanul: Bine, sluga buna si credincioasa, peste putine ai fost credincioasa, peste multe te voi pune; intra intru bucuria domnului tau. Apropiindu-se apoi si cel care primise un talant, a zis: Doamne, te-am stiut ca esti om aspru, care seceri unde n-ai semanat si aduni de unde n-ai imprastiat.  Si temandu-ma, m-am dus de am ascuns talantul tau in pamant; iata ai ce este al tau.  Si raspunzand stapanul sau i-a zis: Sluga vicleana si lenesa, stiai ca secer de unde n-am semanat si adun de unde n-am imprastiat?  Se cuvenea deci ca tu sa pui banii mei la zarafi, si eu, venind, as fi luat ce este al meu cu dobanda.  Luati deci de la el talantul si dati-l celui ce are zece talanti.  Caci tot celui ce are i se va da si-i va prisosi, iar de la cel ce n-are si ce are i se va lua.  Iar pe sluga netrebnica aruncati-o intru intunericul cel mai din afara. Acolo va fi plangerea si scrasnirea dintilor.Matei 25”

 Biblia condamna lenea, iar viata noastra trebuie sa fie calculate pina in cel mai mic detaliu mai ales viata crestinului .ca nu cumva Domnul nostru sa ne intrebe unde am investit talantul care mi la oferit si sa fim dati de rusine !

Concluzia :

1)      Un crestin trebuie sa fie harnic

2)      Ingrijeste-ti ogorul

3)      Munceste

4)      Cistiga talanti pentru Stapinul nostru

Multumesc Fratelui Ion Druta pentru aceasta predica!

  Poti sa dovedesti ca Isus este Mesia cel asteptat?Cum stii daca isus este Fiul lui Dumnezeu ? Poate ca a fost doar un inselator? Poate ca Mesia nu a venit inca ! Cum ai raspunde unor astfel de intrebari ?Te-ai rusina ca nu poti sa raspunzi sau ai avea indrazneala ?

 In Ioan 12:16 citim:”ucenici …si-au adus aminte ca aceste lucruri erau scrise despre.”

Poporul Israel,ca natiune,a fost orbit de pacat si n-a putut sa inteleaga ca Mesia trebuia sa vina mai intii ca sa faca curatirea de pacate si apoi sa “aseze din nou Imparatia lui Israel.

Desigur,ei ar fi dorit ca Mesia sa fi asezat Imparatia lui Israel,fara ca ei sa inteleaga ca sint pacatosi si au nevoie de Mintuitor.Deoarece ei erau semintia lui Avraam,credeau ca in mod automat si ei sint fiii lui.Dar adevaratii fii ai lui Avraam sint prin credinta … De aceea Domnul Isus si apostolii au predicat ma intii Evanghelia poporului evreu.In Faptele Apostolilor 17:2-3 citim: Pavel mergea in sinagoga si”trei zile de Sabat a vorbit cu ei din Scripturi,dovedind si lamurind,ca Cristosul trebuia sa patimeasca sis a invieze din morti .”Si acest Isus vi-l vestesc eu”,zicea el”este Cristosul.”

Ca si apostolul Pavel,ca niste buni ispravnici ai lui Dumnezeu,este necesar sa marturisim  Evanghelia intr-un mod intelligent,oricui “cere socoteala de nadejdea care este in noi (Petru 3:15).

Dumnezeu ne-a lasat in scris in Vechiul Testament 333 profetii cu privire la Mesia ca nimeni sa nu aiba vreo indoiala cu privire la identitatea Lui! Daca ar fi fost doar citeva profetii atunci cineva ar putea zice ca implinirea lor ar putea fi intimplatoare.Dar ca 333 de profetii sa fie implinite la intimplare ,este o imposibilitate matematica! De exemplu,pentru numai 50 de profetii cu privire la prima venire a lui Mesia,probabilitatea ca sa se fi implinit la intimplare este de mai putin de unu la 1.125000.000.000.000.Daca ar fi sa adaugi numai citeva profetii la numarul de 50,atunci avem o imposibilitate matematica!Cind avem 333 de profetii care s-au implinit exact cu privire la Mesia,nu puem sa recunoastem ca numai Dumnezeu poate sa dirijeze istoria in toate detaliile si astfel sa spunem din toata inima :”Domnul meu si Dumnezeul meu ! sau sa-L facem pe Dumnezeu un mincinos !

Deoarece spatial si timpul ne sint limitati,dorim sa ne oprim doar la citeva din profetiile Vechiului Testament si la implinirea lor.Deci,sa sapam adinc.

Pentru a te convinge de aceste lucruri as dori sa scriu citeva profetii biblice:

Mica5:2-„Şi tu, Betleeme Efrata, măcar că eşti prea mic între cetăţile de căpetenie ale lui Iuda, totuşi din tine Îmi va ieşi Cel ce va stăpâni peste Israel şi a cărui obârşie se suie până în vremuri străvechi, până în zilele veşniciei.”

si Luca2:4-7- Iosif s-a suit şi el din Galileea, din cetatea Nazaret, ca să se ducă în Iudeea, în cetatea lui David, numită Betleem – pentru că era din casa şi din seminţia lui David –

să se înscrie împreună cu Maria, logodnica lui, care era însărcinată Pe când erau ei acolo, s-a împlinit vremea când trebuia să nască MariaŞi a născut pe Fiul ei cel întâi născut, L-a înfăşat în scutece şi L-a culcat într-o iesle, pentru că în casa de poposire nu era loc pentru ei.

Osea 11:1

„Când era tânăr Israel, îl iubeam şi am chemat pe fiul Meu din Egipt”

si,

Matei 2:13-15- După ce au plecat magii, un înger al Domnului se arată în vis lui Iosif şi-i zice: „Scoală-te, ia Pruncul şi pe mama Lui, fugi în Egipt şi rămâi acolo până îţi voi spune eu; căci Irod are să caute Pruncul, ca să-L omoare.”

 Iosif s-a sculat, a luat Pruncul şi pe mama Lui, noaptea, şi a plecat în Egipt Acolo a rămas până la moartea lui Irod, ca să se împlinească ce fusese vestit de Domnul prin prorocul care zice: „Am chemat pe Fiul Meu din Egipt.”

Zaharia 9:9-Saltă de veselie, fiica Sionului! Strigă de bucurie, fiica Ierusalimului! Iată că Împăratul tău vine la tine; El este neprihănit şi biruitor, smerit şi călare pe un măgar, pe un mânz, pe mânzul unei măgăriţe.

 Ioan 12:14-15 Isus a găsit un măgăruş şi a încălecat pe el, după cum este scris:„Nu te teme, fiica Sionului; iată că Împăratul tău vine călare pe mânzul unei măgăriţe.”

Si alte profetii care te indemn sa le studiezi,pentru a putea face fata atunci cind iti sunt date intrebari despre acest subiect,mai ales cind ai discutii fierbinti cu persoane care fac parte din alte confesiuni “musulmani,evrei,etc.

Ce se intampla atunci cand un dinte incepe sa se carieze ?

Placa bacteriana care il acopera foloseste zaharul din alimentatie pentru se dezvolta, generand astfel acid care determina demineralizarea smaltului. Din fericire, dintele este aparat de straturi foarte dure : smaltul, care contine 99% minerale (oasele contin 66%!) si dentina, de duritate asemanatoare osului. Daca nu este tratata caria si evolueaza destul timp, atunci va ajunge la pulpa dintelui, adica spatiul unde sunt inchise nervul si vasele ce-l hranesc. Atunci este momentul in care incepe durerea; la inceput, se emit semnale intermitente prin care dintele este sensibil putin timp si apoi durerea trece. Insa din pacate foarte putini pacienti dau atentie acestor prime semne. Astfel multi ajung la dentist in momentul in care durerea este insuportabila si nervul nu mai poate fi salvat.
Dar ce se intampla de fapt pana atunci ?
Cum spuneam mai devreme, cariile mici sunt nedureroase. Apoi o carie avansata doare la consumul de alimente dulci si reci, dar durerea trece la cateva minute sau o jumatate de ora. Acesta este stadiul in care pulpa se afla inaintea inflamatiei (ireversibila) si daca medicul intervine rapid, inlatura caria, ajuta apararea pulpei si obtureaza (plombeaza), dintele poate ramane vital. Insa daca s-a ajuns in stadiul ireversibil de inflamatie a pulpei, adica de pulpita, singura varianta de tratament este scoaterea nervului si obturarea radacinii.
Inflamatia pulpei este de fapt cauzata de bacteriile din placa bacteriana, deci este un fel de infectie, care daca nu este tratata poate duce la moartea completa a nervului. Un nerv mort este un mediu propice pentru dezvoltarea altor tipuri de bacterii, care apoi pot invada si osul prin varful radacinii. De aceea este important ca o durere dentara sa fie luata in serios si tratata mai ales ca o infectie care se poate extinde.
De retinut : pulpita este inflamatia ireversibila a pulpei dintelui in care durerile sunt foarte puternice si continue, iar stadiul in care se pooate incerca salvarea nervului este cel in care dintele doare cate putin si inconstant.
Ce se intampla cu un dinte dupa ce a primit tratamentul de canal ?
El va primi o obturatie, daca coroana nu este distrusa in intregime, poate fi acoperit de o coroana cu/fara un pivot. Astfel isi va relua rolurile functionale fara a cauza dureri.

“Doctore, am o problemă gravă şi am nevoie disperată de ajutorul tău! Copilul meu nu are inca nici un an şi eu sunt din nou insarcinata. Nu vreau copii atit de repede. “

Astfel, doctorul a spus: “Bine, şi ce vrei să fac?”

Ea a spus: “Vreau să se încheiem cu sarcina mea, şi Contez pe ajutorul tau cu acest lucru.”

Medicul crezut pentru un pic, şi după unele tăcere, a spus el doamnei: “Cred că am o soluţie mai bună pentru problema ta. Este mai putin periculos pentru tine. “

Ea a zâmbit, gândindu-se că medicul a fost de gând să accepte cererea ei.

Apoi el a continuat: “Tu vezi, pentru ca nu va trebui să ai grijă de doi copii în acelaşi timp, haideţi să-l omoare pe unul din bratele tale. În acest fel, te-ai putea odihni inainte sa se nasca cellalt copil. Dacă vom ucide unul dintre ei, nu contează care, acesta este. Nu ar fi nici un risc pentru organismul dumneavoastră dacă aţi ales unul in bratele tale. “

Doamna a fost îngrozit şi a spus: “Nici un doctor! Cum teribil! Este o crimă să omori un copil! “

“Sunt de acord”, a răspuns medicul. “dar pare mai buna solutia aceasta, aşa că am gândit că poate că a fost cea mai bună soluţie.”

Medicul zîmbi, realizând că a făcut punctul său.

El a convins mama că nu există nici o diferenţă în uciderea unui copil care a fost deja născut şi unul care este încă în uter.Crima este acelaşi!

Dacă sunteţi de acord, vă rugăm să aratati acest lucru.

Împreună putem ajuta salva vieţi preţioase!

Dragostea spune, “Eu mă sacrific pentru binele celeilalte persoane.” Avortul spune: “Eu sacrificiul altă persoană pentru binele din mine.”

Din ce in ce mai multi tineri, in diferite momente – ca sa termine un proiect, sa invete pentru examen ori sa reziste pana in zori unei nopti de distractie – apeleaza la bauturile energizante, fara sa se gandeasca la consecinte, ajungand, cel mai adesea, sa le bea si in loc de apa.

Consumate regulat, bauturile energizante pot provoca diverse probleme de sanatate: diabet, bolide inima si de ficat, insomnii, nervozitate,anxietate, atac de panica si chiar depresie.

Taurina, unul din ingredientele care se gasesc in bauturile energizante, este produsa si de corpul uman, dar, in situatii speciale, stres ori efort fizic si intelectual indelungat, organismul elimina, prin urina, o mare cantitate de taurina. Taurina regleaza temperatura atunci cand este prea cald sau prea frig, reduce stresul, creste performanta, ajuta la detoxifierea organismului.

Taurina e interzisa in multe tari

E bine insa de stiut ca taurina din compozitia bauturilor energizante este o substanta sintetica produsa de companiile farmaceutice si nu, asa cum se crede, un derivat din produsele animale, din taur, de exemplu. Trebuie spus ca taurina a fost interzisa in multe tari din Europa si discutiile, inca in plina desfasurare, vizeaza chiar interzicerea bauturilor energizante care, de cele mai multe ori, sunt consumate in combinatie cu alcoolul.

Zaharul, reprezentat in cantitate foarte mare in compozitia bauturilor energizante, combate oboseala si creaza, pe moment, o stare de bine, de cele mai multe ori, artificiala.

Cafeina, un alt ingredient al energizantelor, stimuleaza sistemul nervos central. Intr-o cutie de bautura energizanta se gaseste o cantitate ceva mai mare de cafeina decat intr-o ceasca obisnuita de cafea. Cand efectul cafeinei trece, persoana devine inceata, letargica, uneori confuza si de aici dorinta de a mai bea inca o doza si apoi inca una. Si asa se instaleaza dependenta, incet dar sigur.

Cantitatea prea mare de cafeina provoaca insomnie, stari de agitatie si de teama, agresivitate, palpitatii. Nu trebuie consumate bauturi energizante pentru amanarea somnului, care nu poate fi inlocuit cu nimic mai bun, mai necesar.

Studiile asupra efectelor energizantelor vorbesc despre cresterea tensiunii arteriale si modificari de ritm cardiac, dar nu pomenesc nimic despre efectele grave, precum accidentul vascular, convulsii sau chiar decese care exista atunci cand consumul este de nestavilit.

Daca sunt persoane care, intr-adevar, au nevoie de un stimulent ca sa depaseasca onorabil o perioada mai dificila si cred ca energizantele sunt singurele care le-ar putea ajuta, atunci acele persoane trebuie sa fie rationale si sa evite abuzul, ca sa nu devina dependente.

Ce se ascunde in bautura ta energizanta

De multe ori apelezi la bauturile energizante atunci cand esti obosit si cafeaua pare ca nu-si mai face efectul. Stii cumva ce substante contine acest lichid?

Bautura energizanta cu efect de marijuana

Pe piata americana, o bautura energizanta face furori, promitand relaxarea totala si chiar mai mult de atat.

Conform Glamour, Drank, cum se numeste bautura energizanta, are efect similar cu marijuana. Se comercializeaza perfect legal, in sticle de 500 de mililitri.Bautura cu gust de must, contine melatonina si alte cateva substante extrase din plante, perfect legale si cu proprietati relaxante, dar care in combinatie au un efect similar marijuanei.Pe eticheta se afla o avertizare, conform careia nu trebuie consumate mai mult de doua sticle intr-un interval de 24 de ore.Un purtator de cuvant al companiei care produce bautura a descris produsul ca fiind “o alternativa” la marijuana.

Bauturile energizante dauneaza danturii mai mult decat Cola

Chiar daca ofera un plus de energie pentru o noapte alba, bauturile energizante sunt foarte daunatoare pentru dantura, efectele fiind chiar mai vizibile decat in cazul consumului de Cola.

E de ajuns sa gusti de cateva ori dintr-o astfel de bautura pe parcursul unei zile, si dintii incep sa fie slabiti. Daca se efectueaza si un periaj dupa consumul de astfel de bauturi, dintii sunt afectati si mai mult, arata The Daily Mail.Powerade si Gatorade sau alte bauturi de genul Propel Fitness Water si Vitamin Water au devenit extrem de populare in ultima perioada, cu toate ca oamenii de stiinta arata ca sunt mai nocive decat Cola.Aceste bauturi contin acid citric si ascorbic, ce afecteaza smaltul dintilor si ii slabesc. Daca nu sunt tratate, afectiunile cauzate de aceste ingrediente pot duce la pierderea dintilor.Un experiment a aratat exact cat de mult rau fac aceste bauturi danturii: jumatate dintr-un dinte a fost lasat pana la 90 de minute intr-o bautura energizanta iar celalalta jumatate intr-un pahar cuapa.

Dintele care fusese scufundat in bautura energizanta era extrem de erodat.

Un reprezentant al companiei Gatorade a aparat insa produsele, sustinand ca studiul nu poate fi luat in considerare “pentru ca nu s-a studiat ce efecte au bauturile asupra dintilor in cavitatea bucala, ci numai in exterior”.

Ce contin, cu adevarat, bauturile energizante

Ca faci aripi, ca ajungi sa debordezi de energie, companiile se folosesc de tot felul de gaselnite pentru a-si vinde bauturile energizante. Daca nu de mult doar sportivii se foloseau de puterile lor asa-zis miraculoase, in prezent cam toata lumea apeleaza la ele atunci cand se simte in pana de energie.

Dar ce contin ele cu adevarat? Mai multi nutritionisti consultati de Men’s Healthau luat legatura cu fimele care produc bauturi energizante si, folosindu-se de informatiile primite, au tras cateva concluzii.Astfel, potrivit nutritionistilor, energizantulStarbuck’s Double Shot Energy and Coffeecontine 210 calorii, 26 de grame de zahar si 146 miligrame de cafeina. Potrivit producatorilor, bautura e puternica, plina de vitamina B, guarana, ginseng si proteine naturale din lapte. Totul scufundat intr-o cafea care promite sa te energizeze.Adevarul e ca mai toti producatorii lauda suplimentele de plante din bauturile lor, dar stiinta le cam da peste cap socotelile. Ginsengul, de exemplu, nu da energie, desi poate mari concentrarea.Un studiu realizat in Australia a aratat ca subiectii care inghitisera 200 de miligrame de extract de ginseng, cu o ora inainte de a fi supusi unor teste cognitive, s-au descurcat mult mai bine decat atunci cand nu primisera suplimentul.

Cat despre gurana, efectele acestei plante sunt asemanatoare cafeinei. O samanta de gurana contine 4 – 5% cafeina, de doua ori mai mult decat un bob de cafea. Singurul beneficiu pentrusanatate al acestei bauturi este surplusul de antioxidanti.

Este sigur? Studiile au aratat ca ginsengul interactioneaza cu mai multe medicamente, cum ar fi anticoagulantele, putand sa anuleze efectele medicamentelor. Cat despre gurana, cantitatea continuta de o cutie nu poate face rau. In cazul mai multora, insa, exista cateva semne de intrebare.

Cat despre popularul Red Bull, care pretinde ca “vitalizeaza corpul si mintea”, acesta contine, conform indicatiilor de pe cutie, taurina. In afara acesteia contine 110 calorii, 27 de grame de zahar si 76 de miligrame de cafeina.

In timp ce cafeina ofera cu siguranta creierului beneficii, la fel ca si vitamina B, care ajutametabolismul, zaharul si taurina nu fac decat sa anuleze efectele primelor doua.

Un studiu realizat in Noua Zeelanda a aratat ca cele 27 de grame de zahar din Red Bull reprezinta o cantitate indeajuns de mare ca sa inhibe complet capacitatea organismului de a arde grasimi.

Cat despre taurina, un amino-acid care lucreaza ca si neurotransmitator, acesta are efect mai mult de sedativ decat de stimulant, conform cercetatorilor de la Weill Cornell Medical College.

Este sigur? Cateva tari europene au interzis produsul de teama ca proprietatile sale stimulante ar putea cauza atac cardiac. Un studiu din 2008 a aratat insa ca cei care consuma o astfel de bautura nu sunt supusi niciunui risc deoarece substantele sunt bine dozate. Practic, Red Bull contine jumatate dintre substantele care se afla in alte bauturi energizante.